정은지 상담사는 불안, 우울, 자아 정체감과 자존감과 관련된 어려움을 중심으로, 청소년과 성인을 대상으로 다양한 정서적·심리적 문제를 함께 다뤄왔습니다.

그녀의 상담 스타일은 공감적이고 현실적이며 협력적인 접근을 기반으로 하며, 내담자가 자신의 내면을 이해하고 삶의 어려움을 효과적으로 다룰 수 있도록 돕는 데 초점을 둡니다.무엇보다도, 내담자가 스스로의 속도에 맞춰 마음을 열고 변화의 여정을 시작할 수 있도록 안전하고 지지적인 공간을 만드는 것을 가장 중요하게 여깁니다.

상담 에서는 인간중심 접근(Person-Centred Approach)을 기본으로 하여, 인지행동치료(CBT), 수용전념치료(ACT) 등 과학적 근거에 기반한 치료 기법들을 통합적으로 활용합니다. 모든 세션은 내담자 개개인의 고유한 필요에 맞춰 맞춤형으로 진행되며, 정서적 명확성과 회복탄력성을 기르고, 진정성 있는 자기 성장으로 이어질 수 있도록 돕습니다.

영어와 한국어 모두 능숙하게 구사하는 이중언어 상담사로서, 다양한 문화적 배경을 지닌 내담자들의 어려움에 공감하고 깊이 있게 이해하는 데 열정을 가지고 있습니다.

그녀는 상담이 단순히 문제를 해결하는 것을 넘어서, 자신의 강점을 발견하고, 자기이해를 깊이 있게 확장하며, 더 진정성 있고 연결된 삶을 만들어가는 과정이라고 믿습니다