우리는 모두 특별하고, 각자만의 독특한 방식으로 만들어진 존재입니다. 각자의 삶의 단계에 놓여 있으며, 그 안에서 다양한 순간들을 경험하며 자신을 만들어가고 있습니다. Your Moments Counselling에서는 여러분이 겪고 있는 개인적인 경험들을 존중하고 이해합니다. 불안, 우울, 스트레스, 상실, 관계 문제 등 어떤 어려움이든, 여러분이 지나고 있는 과정 자체를 소중히 여깁니다.
상담소의 이름을 Your Moments Counselling이라고 지은 이유도 여기에 있습니다. 여러분의 순간들을 함께하고, 진심 어린 지지자가 되겠다는 다짐을 담았습니다. 이곳에서는 어떠한 판단이나 비난 없이, 여러분의 감정과 생각, 경험들을 안전하게 탐색할 수 있는 공간을 제공합니다.
여러분이 마주하는 삶의 복잡한 문제들을 함께 풀어나가며, 오직 여러분만의 고유한 길을 존중하고 지지하겠습니다. 여러분의 모든 순간은 소중합니다. 이해와 공감으로 그 순간들을 함께 헤쳐 나갈 수 있도록, 저는 언제나 곁에 있겠습니다.
상담사 소개
저는 어릴 때부터 늘 사람들의 행동 이면에 숨겨진 복잡한 이유에 대해 궁금증이 많았던 아이였습니다. 이 타고난 호기심은 자연스럽게 심리학을 전공하게 만들었고, 학사 과정 동안 제 자신의 정체성과 과거 경험, 그리고 그것들이 제 관점에 어떤 영향을 미쳤는지를 깊이 성찰하는 시간을 가졌습니다.
타인을 이해하고자 하는 저의 열정은 상담 분야에 대한 강한 헌신으로 이어졌고, 사람들에게 판단 없이 자신의 생각과 감정을 편안하게 탐색할 수 있는 따뜻하고 안전한 공간을 만들어주고 싶다는 목표로 발전하게 되었습니다. 제 개인적인 여정 또한, 다른 사람들에게 긍정적인 변화를 돕고 싶다는 깊은 동기를 심어주었습니다.
저는 삶이 던지는 수많은 도전들을 마주하는 분들이 자신의 강점을 발견하고, 진정한 자아를 받아들일 수 있도록 돕는 데 집중하고 있습니다. 누군가의 치유와 자기 발견의 여정을 함께할 수 있다는 것은 제게 큰 영광이며, 진심 어린 특권이라고 느낍니다.
저는 ‘내담자 중심 치료(Person-Centred Therapy)’ 접근 방식을 믿으며, 각 개인의 고유한 필요에 맞춰 상담 기법을 조정합니다. 안전하고 지지적인 환경을 조성하여, 내담자들이 자신의 속도에 맞춰 자유롭게 생각과 감정을 탐색할 수 있도록 돕고자 합니다. 또한, **인지행동치료(CBT)**와 **수용전념치료(ACT)**를 기반으로 한 상담을 전문으로 하여, 내담자들이 효과적인 대처 방식을 개발하고, 회복력을 키우며, 자기 인식을 강화할 수 있도록 돕습니다. 제 목표는 청소년부터 성인까지 모든 내담자들이 삶의 어려움을 자신 있게 헤쳐 나갈 수 있는 도구를 제공하는 것입니다.
저는 호주 심리치료 및 상담 연합 (PACFA)에 등록된 상담사로서, 학문적 지식과 실무 경험을 모두 상담에 녹여내고 있습니다. 맥쿼리 대학교에서 심리학 학사 학위를, 웨스턴 시드니 대학교에서 상담학 석사 과정을 마쳤습니다.
개인적으로는 달리기, 웨이트 트레이닝, 그림 그리기를 통해 제 자신을 돌보는 시간을 소중히 여깁니다. 영어와 한국어를 모두 구사할 수 있는 이중 언어 상담사로서, 다양한 배경을 가진 내담자들과 더 깊고 풍부한 상담 경험을 만들어갈 수 있다고 믿습니다.
“It all begins with an idea. Maybe you want to launch a business. Maybe you want to turn a hobby into something more. Or maybe you have a creative project to share with the world. Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.”
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